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第八章 取健舍病保持健康体魄达到身心完美（第1页）

第八章取健舍病——保持健康体魄，达到身心完美

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常言道，身体是革命的本钱。

没有健康的体魄，做任何事都会力不从心。

健康是三十岁男人过日子做事业的根基，没有健康，就如同在盖一座烂尾楼，再多的钱财都无法修补。

三十岁是男人健康的分水岭，锻炼出健康的体魄，才能活出更潇洒的人生！

关注男人的健康就是关注男人的未来。

因为男人的健康关系到人们的生活质量、家庭、幸福、社会安平。

人生有万事，身体健康是万事中的头等大事。

男人拥有健康一切才皆有可能。

人们常说：“身体是革命的本钱”

，也可以说，男人的没有健康那就谈不上快乐与幸福。

健康是福，健康是财富，这是毋庸质疑的。

生命不存在，谈何人生？健康不存在，谈何奋斗？健康是生命的主要源泉，健康是成就事业的先决条件，是工作的原动力，是生活快乐的基础，于社会、家庭、个人都至关重要。

因为缺乏健康的条件而不能实现梦想，是人生最痛苦的憾事。

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