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§【关键词辨析】
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饮食调理:吃喝的调配、料理。
饮食调理对提高孩子的记忆力、改善体质、调节情绪确实很有帮助,但这并不表明某种单一食物就能满足身体营养需求,必须强调膳食平衡、合理搭配。
膳食平衡、合理搭配的总原则是以谷类食物为主,有一定的蔬菜、瓜果、肉类,保证鸡蛋、牛奶的补充。
在此基础上,要根据孩子的口味爱好来搭配,既满足必需的营养需求,又能对考试有所帮助。
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